薏仁面膜怎么做?薏仁面膜的功效与作用有哪些？

一、薏仁面膜怎么做?薏仁面膜的功效与作用有哪些？

我们都知道薏仁水有美白的作用，大家一定不知道薏仁还可以用来做面膜，今天我就要为大家介绍一下，薏仁面膜怎么做?薏仁面膜的功效与作用有哪些?

薏仁面膜怎么做

材料：薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)适量，面膜纸

做法：

1.将他们以1:1混合(如各5克混合)。

2.然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克，加入10毫升的水)。

3.将其均匀的搅拌。

4.在经适当搅拌过后，直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上浸满水的面膜，大约敷上15-20分钟后用水清洗即可。

薏仁面膜的功效与作用

1.薏仁收缩毛孔面膜不仅能收缩毛孔，令肌肤紧凑光滑，而且还能美白细腻肌肤作用。

2.薏仁面膜能有效美白肌肤、淡化色斑作用，而且还能改善油性皮肤，调节水油平衡。

3.薏仁粉属于中药成分，它不同于成药或者化学成分，效果不会立杆见影的，但也正因为如此，才更加安全和健康。

快速煮烂薏米的小技巧

一、浸泡法煮薏米烂得快：

煮之前把薏米用清水淘洗干净，然后用清水泡上两三个小时，等吸足了水分之后再煮就容易烂了。天热的时候最好放在冰箱冷藏室里浸泡薏米，煮的时候最好是把浸薏米的水一起煮，这样能避免薏米的营养流失。

二、无水冷冻法煮薏米烂得快：

如果你不想浸泡薏米，也可以采用冷冻法。就是把买来的薏米装进塑料袋中，放进冰箱冷冻室冷冻一个星期。需要吃的时候拿出来再煮，这样也很容易烂的。

三、带水冷冻法煮薏米烂得快：

把薏米先用清水淘洗一下，还可以再稍微浸泡一会，让水分进入薏米内部效果更好。然后捞出薏米沥净多余的水，把潮湿的薏米装入塑料袋中，置于冰箱的冷冻室里冻至结冰即可，这样的薏米也比较容易煮烂。

薏米粉里边加入牛奶加入两滴的蜂蜜，搅拌均匀之后直接涂在脸上就可以了。可以起到补水的效果会让皮肤看起来非常的光滑，可以淡化细纹，也可以淡化色素，会让皮肤看起来非常白皙。

可以用薏仁粉加牛奶，加蜂蜜制作成面膜，也可以用薏仁粉加蛋清制作成面膜。薏仁面膜有美白，改善肤质，去除粉刺的功效。

我们只需要将薏仁炒干磨成粉之后，跟面粉芦荟混合在一起就做好薏仁面膜了；薏仁面膜的功效是美白肌肤，平衡脸部水油。

薏仁面膜，其实做法是很简单的，首先把薏仁在冷水中泡半小时，然后再锅中熬，放凉，然后贴在脸上即可

二、薏米蛋清面膜旳功效

薏米蛋清面膜主要是以薏仁粉，蛋清为主要原料制作的面膜，薏仁主要成分是蛋白质、维生素B1、B2制成的面膜，可以使皮肤光滑，减少皱纹，美白，消除色素斑点的功效，而蛋清蛋清有收敛作用，能降低毛细血管的通透性，两者搭配制作成面膜具有自然美白效果，收敛毛孔，控油，祛斑等功效。

薏米蛋清面膜的做法：

用料：薏仁粉2匙、脱脂奶粉1匙、蛋清适量。

做法：先薏仁粉、脱脂奶粉加蛋清直至捣成浆状；清洁脸部后，涂于脸部,轻轻按摩以便肌肤吸收养分，15分钟后用清水洗净。

功效：薏米蛋清面膜对长粉剌及皮肤粗糙的人适用，效果极佳，可以瘦脸、毛孔变细，增加皮肤光泽度。

面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。

如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟，冬天10左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易过长。

夏天可以10-15分钟。此类用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮肤，可促进营养成分的吸收，然后涂上护肤品。

如果是自制的纯天然面膜，冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液，做皮肤护理。

请问薏米是生的还是熟的

三、薏仁水敷脸的功效

具有美白祛斑的作用。我国医书古籍中都有记载，薏苡仁是极佳的美容食材，具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效，尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化，维生素E有抗氧化作用。

扩展资料：

薏仁水能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有节食的效果，可预防癌症，是常用的中药。

适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用。

据前人经验，妇女怀孕早期忌食；另外汗少、便秘者不宜食用。

参考资料：百度百科   薏仁水

薏仁水敷脸的功效有：美白滋润、消斑、瘦脸。

《本草纲目》记载，薏仁 “ 健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜 驻容、轻身延年 ”。薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。

薏苡仁是极佳的美容食材，所以薏仁水最好是饮用，吸收的效果更好。

扩展资料：

1、薏仁杏仁粥：早餐，每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。

2、百合薏米粥：将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。健脾益胃，泽肤祛斑 ，可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。

参考资料：百度百科－薏仁水

蕙仁水敷脸一般可以达到美白、补水的功效，具体功效还是需要根据个人肤质进行决定。薏仁制作成粥后在吃，对身体营养补充效果非常不错，同时它在消除脂肪上也是很有帮助的。

我国医书古籍中都有记载，薏苡仁是极佳的美容食材，具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效，尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化，维生素E有抗氧化作用。

薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

扩展资料：

薏仁水是常用的中药．又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。

薏仁水另外对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效, 同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果. 薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效, 十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的几率。

参考资料：薏仁水-百度百科

1、美白。这一款化妆水内涵丰富的薏仁精华和蛋白质等，可以促进肌肤新生焕白，长期坚持的话可以收获美白。

2、保湿补水。这款化妆水种所含有的、提取自天然植物的保湿成分也就是薏米精华，除了可以促进肌肤新生焕白外，还能够迅速的为肌肤补充水份，还肌肤一个水嫩美肌。

3、在暴晒后可以修复肌肤。这款水除了保湿之外，可以抑制灼热、镇定肌肤，尤其是晒后肌肤，镇定效果更加明显和有效，而且不会刺激晒伤了的肌肤，及时的让肌肤回归健康状态。

4、去闭口。很多朋友在湿敷之后会发现原先的闭口也满满的消失了，因为薏仁水帮助肌肤保湿之后，有效的抑制了出油，从而改善了毛孔的通透度，并且原先的闭口也会在湿敷下满满的软化掉。

扩展资料：

薏仁水敷脸虽然有很多令人难以抗拒的功效，但是在享受它带来的各种功效的同时我们还需要注意以下几点：

1、薏仁水敷脸不建议天天进行，虽然化妆水中的精华分子小而易吸收，但是湿敷要考虑你用的是什么水，如果含有酒精、乳化剂或者酸类的水，天天湿敷可能会让你的皮肤屏障受损，特别是角质层比较薄的敏感性肌肤。而如果是无添加零刺激的化妆水的话，天天敷一敷可以帮助浸润角质层。

2、湿敷可以三分钟，也可以十分钟，如果要十分钟的话要控制好化妆棉的水分，不要让它很快的干了，反而吸收了你脸上的水分。十分钟的话可以多覆盖一层保鲜膜，防止水分蒸发。

3、除了湿敷之外，薏仁水还可以装到分装瓶内,这样随时随地都可以补水保湿、缓解干燥、柔肤白皙、收缩毛孔。

参考资料：人民网-薏仁水究竟有哪些神奇功效

蕙仁水敷脸一般可以达到美白、补水的功效，具体功效还是需要根据个人肤质进行决定。薏仁制作成粥后在吃，对身体营养补充效果非常不错，同时它在消除脂肪上也是很有帮助的。

可参考以下方法进行敷脸：

1、薏仁面膜：

原料：薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)、面膜纸，以1:1之比例混合(如各5克混合)，然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克，加入10c.c.的水)，将之均匀的搅拌。在经适当搅拌过后，建议直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上面膜，大约敷上15~20分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。

2、瘦脸面膜：

材料：荷叶1把、薏仁粉2茶匙、水100ml

做法：首先将荷叶浸于水中，用细火煎煮约2分钟，煲至水剩下小量;然后滤掉荷叶取汁液约3茶匙，加入薏仁粉拌匀后用作敷面，约15分钟后用冷水洗净。每星期可敷2~3次。

3、美白面膜：

材料：白芷+牛奶+薏仁粉

做法：将材料调合敷脸15-20分钟;

功效：能有效美白肌肤，对淡化斑点有疗效，偏油性肌肤,就搭配白芷+绿豆粉+薏仁粉敷脸，可以减少痘痘并且皮肤嫩滑。