珍珠鸡吃苹果好不好？

珍珠鸡也是以水果为主的。珍珠鸡营养丰富：珍珠鸡富含人体所需要的氨基酸、蛋白质，含最高达23.4%，并含有较高的无机盐及微量元素，所含维生素比家鸡高一倍以上。

珍珠鸡滋补身体：吃珍珠鸡是非常滋补身体的，因为珍珠鸡具有特殊的营养滋补功能。对神经衰弱、心脏病、冠心病、高血压、妇科病，均有显著疗效作用。

我们平常吃珍珠鸡可以参与脂肪代谢，治疗营养不良症状，还可以增强人们对疾病的免疫功能。珍珠鸡中的赖氨酸对人的智力发育起到很重要的作用，珍珠鸡中的蛋氨酸和谷氨酸对于肛脏疾病患者都有明显的腐竹治疗作用。

首先，苹果中富含大量的糖分、有机酸（苹果酸、鞣酸）、膳食纤维、多种维生素（维生素C、A、B、E和PP等）及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质。

苹果中含有大量的糖分，能补充人体所需的能量；苹果还富有浓郁的果香味，能使人的心情愉悦，舒缓情绪等作用；

苹果中的膳食纤维含量达1.2%，它能刺激胃酸的分泌和促进肠道的蠕动，加速食物消化和分辨的排出，在一定程度上缓解便秘症状，特别适合孕妇和老年人；

苹果酸中的有机酸与糖分混合，使苹果呈现酸甜可口，能增加食欲，有开胃健食的作用

苹果维生素C含量丰富，维生素C具有强氧化性，能清除自由基，延缓皮肤衰老，同时维生素C还能美白肌肤，改善肤色，特别适合女性食用

苹果中的多种维生素能增强人体免疫力，对预防感冒和解毒都有很好的作用。其含有的维生素A还能增强视力、保护视力；维生素E还能增强生育能力；维生素B能改善肌肤

因为我爸妈都比较黑，所以我妈妈怀我的时候就每天吃三四斤苹果（是真的哦，卖水果的小贩看到我爸妈都喜笑颜开的）然后我出生的时候不是特别白，后来越长越白，他们都说我好像是基因变异。

重在坚持吧，不经常吃是没什么效果的哦