西红柿可以起到美白的效果吗

一、西红柿可以起到美白的效果吗

你好，西红柿是可以美白的，西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

二、西红柿的汁真的可以使皮肤变白么?

因为里面含有维生素C

维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化脢含量，影响酪氨酸梅的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。

在曰常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸脢活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白晰．

三、西红柿真能美白吗

吃西红柿可以美白。皮肤变黑是由于酪氨酸酶增多，排便不畅体内垃圾长时间不能排出体外，导致黑色素大量堆积在皮肤上形成的，西红柿中含有丰富的维生素C，可抑制和减少酪氨酸酶的形成，从而使皮肤变白。在西红柿还含有果胶，食用后可改善便秘的症状，清除体内的垃圾起到去黑色素、美白的作用，属于食疗的美白方法，吃完后不会马上看到效果，需要长时间的食用才能看到效果。不要认为吃西红柿皮肤就不会变黑了，就什么都不管了，也不防晒了，也不擦护肤品了，这种做法是错误的。吃西红柿只起到辅助的作用，不是以吃西红柿变白为主，日常的皮肤护理、防晒一样都不能少。