打红豆薏仁粉需要先炒熟吗？

打红豆薏仁粉不需要先炒熟的，在打粉之前把它们晒干即可。 【功效及作用】

1、美白养颜；

2、对抗皮肤干燥；

3、延缓衰老；

4、补血养血； 薏米红豆汤是对治湿邪最好的。医生在临床上给病人开完方子后，总要嘱咐他们饮食起居的一些注意事项，其中嘱咐得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于实在不具备这个条件的人，让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。因为体内有湿是现代人的通病，薏米红豆汤人人皆宜。

打红豆薏米粉需要先把红豆和薏米炒熟，然后再放入打粉机打成粉，吃的时候，先用温水融化开，然后再冲入沸水，就是刚烧开水，一边冲一边用勺或者筷子快速搅拌，搅拌成糊状就行了，糊里没有疙瘩就可以了。养生糊就做好了