面膜几天敷一次比较好呢？

面膜几天敷一次比较好呢？

看什么面膜，各个面膜的功能不同，使用频率也不同。单纯保湿的面膜，一周两次，每周使用建议不要超过两次。以免造成脸部的角质层损伤或者是营养过剩的情况。

其次就是清洁面膜啦，看脸上干净与脏的程度。建议半个月一次。

还有就是咱们用的最基础的睡眠面膜啦。一天的工作比较忙了之后，全身累的不行，来个睡眠面膜也是可以的啦。睡眠面膜建议隔天一次。

面膜它是起一种保养的作用，取决于个人对皮肤的要求，随着岁数的增长，皮肤的胶原蛋白失去的也多，光泽度越差，皮肤弹性越弱，最少一个星期敷两次。

一周2-3次，我属于比较懒得，一个才一次

面膜一周敷两到三次就好了

两天一次效果就不错

针对皮肤敏感的：不管是任何类别建议是一周使用一次就可以了 敷面膜其实就是一个去角质层的状态。敏感肌不能勤敷。

针对干性皮肤的：建议每天使用补水面膜，如果是美白类型的建议2-3天使用。清洁面膜建议一周一次。

针对油性皮肤的：水油不平衡导致皮肤油腻毛孔粗大，建议补水面膜每天都可以使用，清洁美白缩小毛孔类型的2-3天使用。

使用面膜前一定要先进行清洁。清洁到位热敷脸颊再使用面膜效果会更加好。平常没有面膜可以用爽肤水做水疗湿敷，同样能达到补水的效果

首先呢、我们每个人的肤质不一样的，所以我们不能定论回答，需要根据自己的肤质来选择适合自己的面膜、以及敷面膜的次数和方法。

一、干性皮肤、平时就要多敷补水面膜和滋润型面膜、补水面膜2天敷1次、滋润型面膜1周1次、但是干性皮肤最好不要用清洁度太高的洗面奶、这样容易把我的角质层磨的更薄、更缺水、而且在敷面膜之前，最好可以先擦爽肤水。

二、油性皮肤、需要选择控油面膜、补水面膜、控油面膜3天敷1次、补水面膜2天敷1次、而且每周还需要敷1次清洁面膜。另外油性皮肤的妹子不适合敷高浓度滋养的面膜、会特别容易长痘痘。

三、敏感皮肤、那么在选择面膜的时候一定要特别注意、因为敏感肌角质层特别薄、最好不要敷刺激性比较强的美白面膜、祛斑面膜等。尽量去选择比较清爽温和、抗过敏的面膜、1周敷2次面膜就差不多了。

四、敷面膜的最佳时间、早上6点至7点、敷面膜吸收能力的巅峰期、下午1到3点是皮肤最容易产生皱纹的时间段、晚上9到11点是肌肤自我修复的最佳时间。

不要太多，一周两三次就可，给大家推荐一个神奇的面膜，外出旅行必备噢！

3天一次

希望我的回答能让您满意。

晒后如何修复美白?

晒黑之后，不是用美白产品，而是要保湿。因为皮肤在晒过之后会缺水，缺水后皮肤会变得很脆弱，而不少美白成分有一定刺激性，所以想要达到好的美白效果，先修复皮肤屏障。

保湿时应注意产品是否会致敏，可以选用含有透明质酸等较为温和的成分的护肤产品，日常备上一些矿泉水喷雾也可以随时随地缓解肌肤晒后缺水状态，喷雾后涂抹一些乳液，以免皮肤的水分过度蒸发。

扩展资料：

晒后修复食物：

1、草莓：草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。

2、西红柿：西红柿含有大量的番茄红素，具有光滑皮肤的功效。番茄红素水平越高，皮肤越光滑。另外，西瓜和胡萝卜也是很好的选择。

3、毛豆：毛豆和豆腐、豆浆等豆制品含有大量的植物化合物异黄酮，对皮肤胶原具有保护作用。动物实验表明，通过饮食补充异黄酮能减少由于紫外线导致的皱纹，使皮肤更光滑。

参考资料来源：

人民网-晒黑后多久能白回来？晒后应该怎么办

人民网-夏季晒伤后多吃4种食物

大家都知道我们的皮肤是很惧怕阳光的，在强烈的阳光照射下我们的皮肤轻的话被晒黑，严重的话会晒伤我们的皮肤，虽然我们大家都知道这个道理，但是生活中我们不可能百分之一百避免紫外线带给我们的伤害，所以知道被晒后的皮肤如何处理对于我们每个人都是很重要的，并且不同的晒伤程度的处理办法也是不同的，以下是几种皮肤晒伤的常规处理办法。

轻度晒伤的处理办法

如果你的皮肤只是轻微的被晒黑的话，其实并不需要什么特殊的处理，因为这种情况只能等你的皮肤自己恢复正常，并没有什么办法能让你晒黑后马上恢复到原来的皮肤状态，有的话也是骗人的。所以这种情况我们只能等着皮肤自己恢复，但是需要注意的是我们即便是晒黑后也要做好之后的防晒工作，避免对已经晒黑的皮肤造成更多的伤害。

中度晒伤的处理办法

如果你的皮服在阳光的照射下出现红的情况，那么你就是被阳光轻微的晒伤，这种情况当你回到室内以后最好是用冷水清洗一下你的被晒红的地方，这样可以缓解你因为阳光晒红皮肤造成的疼痛，之后的处理办法就是跟晒黑一样，当你再次出门的时候要做好防晒工作， 尤其是晒红的地方是要更加注意的。

重度晒伤的处理办法

如果你的皮肤直接被太阳晒爆皮的话，那么这个时候就说明你的皮肤被太阳照射伤的很严重了，一般这种情况除了你要第一时间进行冷却处理，如果是很疼痛的话，需要到医院的皮肤科找专业的医生帮你处理了，这样的话可以减缓你的疼痛，并且第一时间经过专业的医生处理和知道你的皮肤修复也是会得到帮助的。

快速恢复正常肌肤状态就是镇净皮肤，方法如下：

1。回家后在自己不出汗的情况下用稍凉一些觉得自己能够接受的温度冲全身，或多冲一冲痛热的皮肤

2。这时皮肤就镇静多了也清凉多了，再将冷藏于冰箱内的化妆水或纤丝草之类的水水拍于皮肤上，可按自己情况多拍些，使能够更镇静肌肤

3。然后擦上晒后修复着喱，不要用霜类擦身体哦，一是因为夏天用太厚重，二是晒后肌肤脆弱。

4。还可以将西瓜皮切薄片置于冷藏内，往晒伤地方擦拭或冷敷，都有很好的镇静修复效果

5。以上是身体的恢复步骤。面部的话，回到家把面部清洁干净，用凉凉的西瓜皮薄片贴于面部，觉得不凉了再换，西瓜对于晒后镇静皮肤有很好的效果，还具有收敛毛孔和细嫩美白肌肤的功效。觉得皮肤降下温了之后再用手稍加按摩面部将多余的汁液都渗进皮肤内。然后可将冷藏后的化妆水泡个纸膜做做，让晒后肌肤得到深层的补水和保湿；也可不做纸膜，做个补水面贴膜也可以，但前提是都要冷藏的哦，这样对晒后才有效果

被紫外线照射后都会使黑色素活跃，只要注意保湿和防晒一周左右时间很快就会养白回来，皮白的人更容易快速变回来呵。给你些防晒常识哦如下，只要照做就不会被晒黑且很快白回来：

1。上午10：00到下午3：00尽量不要出门，在室内呆着就好

2。即使在室内也不要吊以轻心，抹上带有低防晒值的隔离霜，因为紫外线能够穿透玻璃进入室内，而且家电显示器之类也会使皮肤变黑

3。如非要在室外呆着的话保险点不怕热就穿长袖衣、遮阳伞/帽、高倍防晒霜，缺一不可啊，这样才够保险呵呵（大S的秘方。。）

4。还有一些具有防晒效果的食物，可提前多吃些西瓜或西红柿，都很好有效果

炎炎夏日太阳高照，一不小心就晒黑了。今天收集了超级有效地快速修复晒黑皮肤的美白十二法，总有一个方法可以帮到你。1.针对眼部晒伤皮肤。用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

2.用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

3.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快皮肤会变白，痘痘也会不见了。

4、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。5.用草莓炸成汁，然后再加上蛋清。按照大概每2~3天擦一次的频率使用。

6.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。7.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后,脸是又白又嫩!8.牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

9.让眼部补充水份：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！10.将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。11.白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用。

12.最后建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒。