柠檬变白最有效的方法？

一、柠檬变白最有效的方法？

1、喝柠檬水美白：柠檬维生素C含量特别高，能够使皮肤白皙有光泽。但是口感比较酸，接受不了的话可以将柠檬切片泡水喝，一次取3片左右即可，也可以加入冰糖口感更佳。但是一定要吃新鲜的柠檬，那样维生素含量是最高的，而且要用温水或者凉白开水冲泡，水温过高会导致维生素C失去了活性，美白效果会大打折扣的。

2、柠檬榨汁喝美白：如果习惯吃酸的，可以尝试喝新鲜榨取的柠檬汁喝，美白效果非常好。但是肠胃弱的就不要这样吃了，纯柠檬汁太酸，会刺激肠胃，引起消化不良。温馨提示，喝鲜榨的柠檬汁，最好是榨好后马上喝掉，避免里面的维生素C发生氧化，美白效果就不好了。

二、一个柠檬片能泡一天吗？

可以，柠檬片通常能够泡一天，差不多三次到四次，喝柠檬水可以美白皮肤，抵抗电脑辐射的损害。泡水时要注重，在高温下会损失营养元素，因而，采用温水冲泡。柠檬中含有柠檬酸可以起到清除皮肤的色素沉着和滋养的功能。同时但要注重胃酸过量以及胃溃疡的人群，不适合喝柠檬水，蜂蜜柠檬一起泡水可以起到美白护肤的功能。

一个柠檬片可以泡一天。一大早来一杯柠檬水最舒服了，可以促进肠胃蠕动，及时排泄。早上就泡一片柠檬，到了下午基本上就没有什么苦涩的味道了，但是还是可以闻到柠檬的清香味，如果本身对这个味道不要求特别浓烈的话。是可以泡一天的。

一个柠檬片能泡一天。柠檬片果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，柠檬清爽的味道可以让人精神振奋，开胃健脾，还能刺激消化液分泌，加快胃肠道的消化和吸收，从而有效缓解便秘。

柠檬片中含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，能够抗衰老，增强肌肤的新陈代谢，有美容养颜的功效

三、用柠檬洗手会怎么样

你好！

不会怎样，它的酸还不至于腐蚀皮肤，切柠檬都会留在手上很多柠檬汁，会美白。

但是不建议，尤其是千万不要用在脸上，最好放在水里稀释一下再用，而且不要白天用，感光会使皮肤变黑。

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