怎样白能使牙齿洁白健康？

一、怎样白能使牙齿洁白健康？

要坚固的话 早晚刷牙 过冷硬的食物 注意少吃

定期做检查

简单，快速使牙齿变白的方法【实用】

1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）

二、牙齿贴面用甚么粘在牙上

牙齿贴面一种快捷、无痛、磨损少的真正造福爱美人士的牙齿美白术，它采用最先进的粘结技术，在保存活髓、磨损小于0.5mm的情况下，对牙体表面缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等用高科技瓷修复材料粘结覆盖其表面，以恢复牙体的正常形态和改善其色泽。

三、牙齿黑黄用什么方法治愈？

去做牙齿贴面

牙齿贴面是最近新流行起来的美牙方式，它比烤瓷简便一些，是将成品牙面粘贴到变色牙或缺损牙面上的一种修复。医生首先会取病人的牙齿模型，按照模型制作符合病人牙齿形状的贴面，再用粘合剂固定在牙面。贴面可以分为普通树脂贴面和瓷贴面。普通树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，保持牙齿形状和原来无异。瓷贴面集烤瓷牙和普通树脂贴面的优点于一体，在美观方面可以代替烤瓷牙，做得好的话，可以保持七八年。但是牙齿贴面的不足之处是操作相对复杂，而且容易因粘固不牢而脱落，吃东西也要受限制。

医生建议：牙齿缺损不大、牙间隙不大、轻度牙齿不齐，轻中度四环素牙等情况可以选择贴面修复。

四、怎么样牙齿才能变白？

买点花生，早上起来嚼一下，之后刷牙，别吞下去，含在嘴里，涂在牙上，一星期之后就白了，

五、怎样才能让牙齿美白,要长久的。

雅度专家介绍，目前常用的牙齿美白方法主要有以下几种：

（1）洗牙，主要适用于外源性着色，对预防牙龈、牙周炎症也有很好的作用。

（2）贴面美白，贴面美白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的牙齿。这种方法的缺点是，如果医生治疗水平或个人保养不好，会很快磨损脱落。

（3）牙齿美白胶，它是一种家庭式的美白方法，能够对四环素牙、氟斑牙、烟斑、茶锈等牙齿着色起到一定的脱色作用，但对有牙釉质表面缺损的患者效果不理想。

（4）冷光牙齿美白技术，这项技术通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，是目前漂白脱色效果较强的一种方法，一般能够保持两年左右。

（5）烤瓷牙，将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深，用其他方法效果不满意的人较为适宜。

想做牙齿美白选什么方法？雅度专家提醒，关于牙齿美白方法的选择，我们需要注意的是，根据我们不同的牙齿着色原因找到适合的牙齿美白方法才是关键。因此在做牙齿美白之前，我们有必要到正规医院进行检查选择。

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六、牙齿刷白的科学方法

那要看你牙齿不白的原因

如果是脏东西附着在上面了，还是可以通过刷牙或洗牙来解决。

如果是牙齿本身颜色比较深，就没有这种无毒副作用的方法了。

不是很厉害可以去大一点的医院做化学和冷光美白，厉害就要全冠了