2023-08-21 16:10
admin步骤/方式一
首先，我们需要选择一款比较适合自己的牙膏应该选带有美白效果的牙膏。
步骤/方式二
然后每天坚持早晚刷牙，刷牙的时间要满足五分钟以上达到美白效果。
步骤/方式三
这样坚持1一3个月，牙齿就会很明显的起到了美白效果。
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