抗氧化的保湿水有什么用？

氧化是肌肤衰老的最大威胁，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。

都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。

所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要在日常生活中注意抗氧化。 抗氧化水是人体抵抗集体氧化作用的水。抗氧化水有两种类型，一种是抗氧化水饮用水，社会上有抗氧化水饮水机出售，效果就不得而知了（听说是什么碱性活氢水过滤系统过滤过的水，碱性活氢水有抗氧化作用）；

另一种是护理皮肤用的可以当爽肤水用在洁面之后,也可以在随时补喷，但要注意喷后停留一会儿后用纸巾按干,否则会带走皮肤更多水份。

补充抗氧化物质有利于运动机体减少自由基的产生或加速其清除，以对抗自由基的副作用，因而对一般人和运动员的健康都有益，可能延缓运动性疲劳发生和加快体能恢复。

年龄大的体力活动者比年轻者服用抗氧化剂效果更好。 每天的生活中，有太多会加速肌肤细胞氧化的可怕杀手，手机、电磁波、紫外线、空气污染、油炸食物及压力等。

真正健康的保养观念，必须加入修复因素，也就是抗氧化的因素；在日常的肌肤保养品中，加入抗氧化效果的产品，会使肌肤的保养更向上提升。

一般来说，除了藉由饮食之外，保养品也有助于脸部抗氧化工作的进行，除了定期的清洁之外，运用加强保湿的产品，或是在重点部位如眼部周围等进行保养，防止肌肤松弛、老化，进而达到抗氧化的成效。