用佳洁士美白牙膏刷牙的时候需要用热水吗？

最好用温水吧，因为冷水容易影响牙齿正常代谢，甚至引发牙龈出血，还有水温也不能太高，一般35度左右就够了。用佳洁士美白牙膏刷牙的时候也要注意，要用科学的方式来刷牙，刷牙时候要将刷毛与牙齿呈45度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位重复刷10次左右，坚持这样早晚刷牙，再加上佳洁士美白牙膏美白成分的作用，牙色就能明显改善。