吃杏仁可以变白吗？

不能

吃杏仁不能美白，可采用其他方法：

1. 杏仁富含营养成分，适量食用对身体有益处，但不能美白。

2. 使用含美白成分的护肤品，做好防晒工作可帮助美白。

3. 激光美白是一种可选方法，能够分解皮下黑色素颗粒并刺激胶原蛋白增生，有助于美白皮肤。

吃杏仁一般不可以美白，可以通过其他方式美白。

杏仁属于比较常见的食物，里面含有维生素物质，并且含有蛋白质、脂肪油、矿物质等，适量吃一些杏仁，能够补充体内所需要的营养成分，但不能美白

吃杏仁不能变白。因为人的肤色黑与白与遗传因素有很大的关系。子女的肤色是由父母的基因来决定的。和吃什么没有关系。但杏仁有营养，可以适量食用。

不能。

杏仁没有美白效果，但是可以补充身体所需要的营养。杏仁它含有很多的蛋白质等营养成分，可以提高自己的能力，而且还能够起到润肺的效果，但是并不能够美白。