最好的美白方法是什么？

最好的美白方法是什么？

专业顾问告诉您：

1：首先要注意防晒，也许这是句废话了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到阴凉处，多多喝水。

另外：vIp贵宾提醒您还要注意防晒霜的SPF值最好不要低于20，还有一点就是无论多好的防晒三四个小时都要补一次的，否则就没有效果了。你可以选择好一点的用来擦脸，我个人建议你用ZA的或者是泊美的，防晒值高，而且价位也合适，用起来没有一点感觉，脸色也很好。一般点的（也就是超市里卖的那些）用来擦胳膊和脖子。

晚上的时候，正常的保湿工作当然要做，还有一个简单的小方法就是用西瓜皮擦脸和胳膊，这是最有效的，也是最简单的帮助恢复晒过皮肤的方法，不要以为粘乎乎的，把瓜皮里面的红色瓤用刀削掉，用绿色的部分轻轻擦脸，很清爽的，而且对于日晒斑也有很大的帮助。

2：多喝牛奶和豆制品的食物．

坚持15天用黄瓜搅拌的汁来敷脸，有很好的效果．

相信我没错的！

3:[绝密]～滴～哦！！

当你洗脸时，在水中滴白醋（大约一可乐瓶盖的量）

坚持坚持再坚持！

约15天后，效果出奇的好！

原本我也是试试看的

，每想到竟有如此大的好处！呵呵！赞！

4：推荐使用佰草集的新七白系列的效果很好。是纯中药的成份，效果不错哦！

以上都是自己的经验！希望对您有用！祝你越来越漂亮哦！

不妨试试自制面膜~材料:面粉或珍珠粉`蛋清`蜂蜜`柠檬~将面粉或珍珠粉与蛋清调匀`加入蜂蜜少许`柠檬可以先在微波炉里加热30秒,这样拿出来可以很容易挤出汁来~不过不要多,少许即可.搅拌后可以放在冰箱里冰一冰,每周敷脸2至3次,美白.控油祛痘.收缩毛孔效果不错~我从去年夏天一直在用这个方法,我的很多同学也说不错~不妨试试~还有一个方法是用土豆片贴脸~土豆有美白的作用

效果也不错~

美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次。

美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好。

所以不易保存喝

№E

◎美◎白◎时◎尚◎茶

最方便了，每天泡上茶，时不时喝上一口。2个月后全身都会变白变水润，一个水水的女人---我，就是这样子白起来的。呵呵。给姐妹们推荐下。

美白的方法很多，例如，用西瓜皮擦脸，用黄瓜片敷脸，多喝水，吃清淡食物等等，你也可以使用美白的产品。

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春夏护肤有哪些美白方法？

春夏之际，美白被看成一种仪式，它逐渐成为人们满足自我的放松方式，是追求美丽的享受。下面为女性们介绍20种美白方法：

（1）睡觉之前，把小黄瓜片脸上，几分钟后取下。

（2）睡前用浸满化妆水的化妆棉敷脸20分钟，每周大约3次。

（3）每天起床后空腹喝2杯水，其中1杯加些精盐，可以清肠胃。

（4）出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家后要马上卸妆。

（5）用温水洗脸后再用冷水洗，会让肌肤毛孔变小。

（6）养成多喝水、不熬夜的生活习惯，少吃油炸类食品，保持皮肤清洁。

（7）晚间洁面后，可以将“养乐多”倒在化妆棉上，敷在两颊、额头以及下巴，这样可以祛斑兼美白。

（8）晚上少喝水，白天多喝水，多吃水果，不喝酒、不抽烟、不熬夜，这样才能保证肌肤水亮润泽。

（9）用冷茶包敷眼大约5分钟，然后做一个类似瑜伽的动作：先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约10分钟。

（10）坚持每周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆棉蘸纯水敷面。

（11）阴天也要防晒，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞或者涂抹防晒霜。

（12）在清水中加1小匙薏仁粉当饮用水喝，这样可以调节肤质、利水通便，还可以减少浮肿，对肌肤有美白功效。

（13）经常泡温泉。泡温泉不仅可让肌肤滋润光滑，还可消除疲劳。

（14）酵母粉1大匙，加统一优格1/2杯，取适量涂抹于面膜纸上，敷在脸上5～10分钟即可，一周2～3次。

（15）小偏方：黑砂糖+蜂蜜+水，能让肌肤水嫩透白。

（16）把酸奶倒入奶粉中放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏，用来敷脸，美白效果不错。

（17）用面粉、蜂蜜及牛奶，以2∶1∶1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净后将化妆棉蘸化妆水轻拍面部，此秘方需配上一项独门绝招：每天洗澡前先将面部清洁干净，然后将蜂蜜涂抹在脸上，洗浴时的蒸汽会将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

（18）要拥有婴儿般的肌肤很简单。①饮食：拒绝任何辛辣、油炸食物，多吃蔬菜水果，多喝水。②睡眠：每天一定要11∶00前上床睡觉，早睡早起。③运动：每天早晚各运动1小时。

（19）要改善毛孔粗大的现象，可用以下几种不同的面膜来敷脸：①News―kin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷一整晚。②蛋白直接在脸上抹匀待干冲洗即可。③用干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。④绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

（20）在饮食方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：①薏仁清洗干净后加水不加糖，煮1～2个小时，待凉后当开水喝可消肿美白。②枸杞+红枣+桂圆煮开不加糖，常喝可使脸色红润、眼睛有神。③多喝用排骨炖的各种汤品。