有吃薏米真的变白了的么？

一、有吃薏米真的变白了的么？

薏米有美白作用，做法如下：一、美白面膜1、 将100克左右的生薏米粉，放进锅里加4倍水泡3个小时，然后煮沸，开小火再煮10分钟，煮烂一点更好,把煮好的薏米汤倒到毁败容器里放冰箱冷藏。需要时倒一点薏米汤，加牛奶，滴2-3滴蜂蜜搅匀，用面膜纸浸透，将浸透好的面膜纸敷面15分钟。2、将生薏米粉25-30克，加适量牛奶调成糊状，再滴2-3滴蜂蜜搅匀，将脸清洁干净，用调好的糊状敷于面部，20分钟后用清水洗净即可。(皮肤有紧绷感觉)3、将生薏米粉25-30克，加半个蛋清调成糊状，清洁面部后用调好的糊状敷于面部，20分钟后用清水洗净即可。(感觉清爽).方法四: 干性皮肤做面膜适合生薏米粉加蜂蜜，油性皮肤做面膜适合生薏米粉加牛奶。二、美白嫩肤面膜1、将生薏米粉20克和一匙珍珠粉加水调成糊状，清洁面部后敷于脸上，慧谨20分钟后用清水洗净即可。能美白去斑，使皮肤光泽细腻，能消除色素斑点。2、将生薏米粉20克和一匙绿豆粉加纯水调成糊状，清洁面部后敷于脸上，20分钟后用清水洗净即可。能美白肌肤，淡化黑斑，利水瘦身。(瘦脸非常功效明显)3、将生薏米粉20克和一匙绿茶粉加纯水调成糊状，清洁面部后敷于脸上，20分钟后用清水洗净即可。可收缩肌肤，有前余基助於养颜润肤，除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。

最好是喝薏米顷握粥，比较见效。

我现在 也正在喝。

薏米说实话，不是说你吃1个月就会白。

我也是型启正在吃，但我身边朋友推荐吃薏米。

你是在日常保养的情况下，吃薏米是辅助的。

你得养成这个习惯，时间长了自然卜乎如会有效。

这些东西都是要长期吃的啊，是以年为单位的长期啊，要知道，这是食疗啊，见效肯定慢啦

我就脊前或是吃这个变白樱伍 不是一下子白了 是脸色好了 透亮干净了 会给人一种白的效果 这个要坚持吃 每天悔拿都要吃点儿

白如天仙

二、吃薏仁粉会变白吗

长期服用薏仁粉是具有美白效果的额，不过建议购买熟的精细度高的粉粉，效果会更好！我自己平时就蛮喜欢粉粉的，使用效果蛮不错的额！

◆薏仁美白饮：

每日5-6杯

原料：薏仁粉5g、清水500ml（冬季推荐沸水）

做法：薏仁粉5g,先冲一勺冷水，搅拌，再加沸水搅拌，调和均匀后即可食用。

功效：此方对于，排水利尿有相当好的效果，并且能中和内火，防止青春痘生成，长期食用，可令到您的肌肤白皙柔嫩，富有光泽。

◆杏薏双仁茶：

原料：杏仁粉、薏仁粉各1匙

加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。

功效：杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。

长期坚持服用的话，有不错的效果的额！不仅会白皙还会淡斑!我是去淘宝的唯一品茶买的这些粉粉和店主告诉我的这些搭配，都很不错！楼主也可以去看看！

三、薏米粉真的能美白吗？

用作美容的话应该用生的才行，生的薏米的药用价值主要侧重于清热利湿，而熟的（严格说来，应该是炒制的，这是药用上所说的熟的）主要侧重于健脾利湿，二者多少有些区别。也可以买一些薏米粒来煮粥喝，那样对于皮肤又好些，可以预防疱疹、湿疣等病毒性皮肤感染。

四、每天喝一杯薏仁粉可以美白吗

可以 薏仁粉有美白淡斑的作用 但一定要坚持下去

五、薏仁粉真的可以美白吗？

我大学完整的喝了一个学期，没觉得变白了~

但是薏仁对身体好，消水肿~

喝了肯定利大于弊

但是薏仁性寒，来月经期间禁喝