先放一张图 这是我自己的黄皮逆袭之路~
想要美白 我们要知道以下几点:
一.皮肤为什么会变黑?
1.天生皮肤黑(遗传或基因元素)
2.太阳光紫外线照射 忽视防晒!
3.痘印或伤口发炎后色素沉淀
二.为什么脸会黄?
1.熬夜导致的内分泌失调
2.生气导致肝不好(不要熬夜 少生气)
3.血不足 导致脸部暗沉…
三.怎样美白?
28天为一个护肤周期,所有护肤的法子或者产品都至少要28天!!
1.多喝水加速新陈代谢
2.吃水果,西红柿,柠檬,猕猴桃给我吃起来!
3.口服胶原蛋白十美白片 抗糖!注意!美白片不要跟风买 很多网红产品的美白原理就是补充维生素C 但是!补充过量维C对身体是没有好处的,我现在吃的美白片也是踩了很多雷之后才mai到的 姐妹们一定要认准正规产品
4.三白汤(白芍、白术、白茯苓各5克,甘草3克,水)功效是美白祛斑。记得孕期姨妈期不要喝哦~
5.美白产品十美白精华十美白面膜.
6.做好防护 !防晒霜十防晒伞
我现在用的防晒霜是理肤泉大哥大 我是油皮所以怕闷痘 挑了这个~平价的防晒霜我喜欢碧柔和娜丽丝的 姐妹们注意!防晒喷雾不要直接喷在脸上!最好是喷在手上然后均匀涂抹在面部,防止闷痘!
防晒伞我用的是天堂伞,五十块左右,比一百多两百多的防晒伞平价,而且很好用~
防止被说成是打广告 我就匿名了 希望这篇回答能给姐妹们一些帮助 有不懂的地方可以来问我~
最后!姐妹们不要熬夜!少生气!生气会变成黄脸婆,乳腺和卵巢也会受影响,所以一定要心情愉快~
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