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2023-12-05 03:37
admin先放一张图 这是我自己的黄皮逆袭之路～
想要美白 我们要知道以下几点:
一.皮肤为什么会变黑？
1.天生皮肤黑（遗传或基因元素）
2.太阳光紫外线照射 忽视防晒！
3.痘印或伤口发炎后色素沉淀
二.为什么脸会黄？
1.熬夜导致的内分泌失调
2.生气导致肝不好（不要熬夜 少生气）
3.血不足 导致脸部暗沉…
三.怎样美白？
28天为一个护肤周期，所有护肤的法子或者产品都至少要28天！！
1.多喝水加速新陈代谢
2.吃水果，西红柿，柠檬，猕猴桃给我吃起来!
3.口服胶原蛋白十美白片 抗糖!注意！美白片不要跟风买 很多网红产品的美白原理就是补充维生素C 但是！补充过量维C对身体是没有好处的，我现在吃的美白片也是踩了很多雷之后才mai到的 姐妹们一定要认准正规产品
4.三白汤(白芍、白术、白茯苓各5克，甘草3克，水）功效是美白祛斑。记得孕期姨妈期不要喝哦～
5.美白产品十美白精华十美白面膜.
6.做好防护 ！防晒霜十防晒伞
我现在用的防晒霜是理肤泉大哥大 我是油皮所以怕闷痘 挑了这个～平价的防晒霜我喜欢碧柔和娜丽丝的 姐妹们注意！防晒喷雾不要直接喷在脸上！最好是喷在手上然后均匀涂抹在面部，防止闷痘！
防晒伞我用的是天堂伞，五十块左右，比一百多两百多的防晒伞平价，而且很好用～
防止被说成是打广告 我就匿名了 希望这篇回答能给姐妹们一些帮助 有不懂的地方可以来问我～
最后！姐妹们不要熬夜!少生气!生气会变成黄脸婆，乳腺和卵巢也会受影响，所以一定要心情愉快～
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