烟酰胺的作用及禁忌？

一、烟酰胺的作用及禁忌？

烟酰胺真的能美白吗？

从作用机理来说，改善色素沉着主要有三条途径：

√ 减少黑色素的合成，如，氢醌、熊果苷、曲酸

√ 干扰黑色素转运，如，烟酰胺

√ 加快角质细胞代谢，如，果酸、水杨酸、维A酸

So烟酰胺真的可以美白。而且烟酰胺这几年风头正劲，被添加到各种中高端护肤品之中。

为什么烟酰胺这么受欢迎呢？

烟酰胺是维生素B3的一种衍生物，除了可以美白，它还能补水、修复、抗衰等等。作为护肤成分，几乎与所有肤质都合得来，属中性PH值，非酸性、无刺激，吸收性还特别好。

PS：烟酰胺与还原型NADH和NADPH一起，在40多种生化反应中能起到辅酶作用，起抗氧化剂作用。

那烟酰胺的美白原理是什么？

黑色素生成后，只有被转运到角质层，皮肤才会变黑。而烟酰胺能够阻隔黑色素向表层细胞转移，抑制或减少黑色素在角质层沉积。

加速含有黑色素的角质脱落，淡化蛋白质糖化发黄的同时，烟酰胺还可以激活黑色素的自噬系统，督促黑色素细胞和角质形成细胞分解多余黑色素，三管齐下打造美白肌肤。

但研究发现，烟酰胺抑制黑色素转移的过程是可逆的，停用会有反黑现象。所以想持久美白，妹子们请坚持使用啊！

PS：烟酰胺的含量达到2%时，可以起到控油效果，毛孔也会慢慢缩小。

含4%烟酰胺的凝胶，对治痘有治疗，相当于1%克林霉素凝胶，并且刺激性比克林霉素小很多。因为是处方药，需要医生开具，小妖精们可千万别随便尝试！烂脸了，怎么办？

烟酰胺安全吗？

有少数人会对烟酰胺不耐受，使用后会泛红、瘙痒、刺痛、脱皮等。刚接触烟酰胺，须先从低浓度开始，≧3%是比较安全的范围。

所以，肤思美汀建议小妖精们：先在局部少量使用低浓度烟酰胺，一周2~3次。如果观察不耐受，就立即放弃！如果没有，就放心使用！

But出现不耐受了该怎么办？

轻微不耐受者，暂停使用就可以了。

严重不耐受者，可以用生理盐水或修复喷雾冷喷、湿敷，也可使用橄榄油缓解。每日使用数次，待皮肤屏障略有恢复时，再使用械字号护肤品，修复皮肤屏障。

特别严重者需接受专业治疗，待炎症缓解后再选择械字号护肤品。

烟酰胺+维生素C>2？

烟酰胺从来都不是单打独斗的，欧莱雅光子瓶中有377+烟酰胺+鞣花酸+HEPES；OLAY小白瓶中有烟酰胺+十一碳烯酰基苯丙氨酸+糖海带提取物……都是强强组合。

我们熟知的维生素C也是美白家族的重要成员，那烟酰胺和维生素C可以叠加使用吗？

相信这是很多小妖精的疑问。

它们叠加美白效果好，并不太推荐同时使用，维生素C的最佳作用PH为3.5、烟酰胺最佳作用PH为6，所以建议间隔使用。

PS：烟酰胺不能和水杨酸、果酸等酸性物质混用，如果混用，烟酰胺会释放大量的烟酸，对肌肤造成刺激，让使用者不耐受。

非是要用的话，肤思美汀建议白天用烟酰胺，晚上用酸。

二、烟酰胺精华液怎么用

烟酰胺精华液正确使用方法：

1、直接用。在洁面后，先涂抹一遍爽肤水，然后将烟酰胺焕颜精华液用手直接涂抹在脸部肌肤上，注意使用的剂量，第一次使用要从低浓度开始尝试，同时防止过敏，建议在耳后做一个过敏测试。

2、掺在护肤品里。掺入例如乳液、面霜等里面，能够起到美白的效果。

3、沐浴用。在洗澡时在沐浴露里滴几滴，可以起到滋养肌肤的作用。

烟酰胺精华液的正确使用顺序

1、清洁面部

洁面是十分重要的一步，在使用任何护肤品之前，一定要先清洁面部。这样不仅可以清洁污垢，也可以促进皮肤吸收。

2、使用爽肤水

在洁面之后是使用爽肤水能够更加有利于肌肤对烟酰胺精华液营养成分的吸收利用。

3、擦拭烟酰胺精华液

上面两个步骤做完之后就可以使用烟酰胺精华液了。

烟酰胺精华液使用方法是十分简单的，只要在面部进行无效涂抹就可以了，但需要注意的是烟酰胺精华液使用顺序。也就是烟酰胺精华液是在爽肤水之后、面霜之前使用，这样才能使烟酰胺精华液达到好的护肤效果。

因为在使用爽肤水之后，毛孔处于打开状态，在使用了烟酰胺精华液之后，就可以起到有效的锁水作用，同时还能促进皮肤对护肤品的吸收。

三、烟酰胺的功效与作用-烟酰胺精华排行榜

烟酰胺的功效与作用怎么样？烟酰胺精华好用吗？好用的烟酰胺精华是非常需要朋友们入手的，更好的为自己在生活中做好美白淡斑体验，我为大家推荐下几款非常好用的烟酰胺精华品牌，有喜欢的朋友们一起来看看吧。

烟酰胺 烟酰胺又叫维生素B3，稳定性好，分子量小，渗透性强。不同浓度的烟酰胺可以发挥出不同的作用，可以保湿，也可以控油，可以祛痘，也可以美白。在美白的作用上主要体现在第三个环节：抑制黑色素的传输和转运。这里要提醒的是，烟酰胺也是要慢慢建立耐受的噢！

1、玉兰油（OLAY）小白瓶40mlProX精华液 玉兰油的小白瓶每年都是双11的爆款，很多姐妹都把它列在了双十一的必囤清单里。除了烟酰胺，还突破性的添加了酰本胺，可以拦截黑色素生成信号，抑制黑色素的生成。

如果说Olay家的光感小白瓶主打于去黄提亮，那这支ProX就是主打美白淡斑，我个人更喜欢这一款。小白瓶是非常清透的蛋清质地，吸收快，肤感也好，感觉什么肤质都可以轻松驾驭，也没有什么光敏成分，所以白天也可以放心使用。

2、Avon雅芳新活烟酰胺净透精华液50ml 小晶瓶 雅芳家的这瓶烟酰胺小晶瓶相比Olay家的小白瓶就相对小众一些，主要成分是浓度为6%的烟酰胺、熊果苷、还有专利抗糖成分。配方思路不错，美白通路有两个，还原类和抑制类都有考虑到。但是新版的配方拿掉了VC，略有遗憾。

另外要提醒的是，小晶瓶的酒精含量有点靠前，我是混油皮向来对酒精不大在意，但敏感肌要注意了。

3、MG美即补光瓶 烟酰胺原液30ml 首先是4.5%的玻色因，欧莱雅的专利抗老成分，简单来说就是可以刺激胶原蛋白的合成，让皮肤饱满紧致，所以你看，背靠欧娘娘就是不一样了。然后，烟酰胺可以美白，咖啡因可以促进血液循环，还有乙基VC可以美白抗氧，最后还有水杨酸可以剥脱老废角质并代谢黑色素。这么一看是不是成分还算华丽丽？

4、UNISKIN优时颜#6.3抗糖美白精华30g 这款#6.3美白精华是优时颜家的明星产品，主打6%的pro-Vitage，其中合欢树皮提取物可以抗糖祛黄，葡萄藤提取可以改善光老化，烟酰胺可以美白提亮，淡化斑点。

我们知道糖分子粘附蛋白质容易形成糖化产物AGEs，它会使胶原蛋白和弹力蛋白变得非常脆弱，肌肤容易变得暗沉、粗糙和松驰。如果抗氧系统较弱，那么糖化产物更加容易堆积，还会刺激黑色素的形成。

而这支美白精华通过抗糖抗氧组合出击可以达到美白抗老的目的，被称为奶茶党的救星，李佳琦和王霏霏都有推荐过。质地是半透明的凝乳状，抹开后就化成水珠，滋润但不会油腻，还挺适合油皮用的。

优时颜家还有一款#5.2清透淡斑精华露，主打成分也是烟酰胺可以阻止黑色素的转运，就是不让黑色素跑到表皮的意思，光果甘草可以在源头抑制黑色素的生成，仙人掌提取其实就是植物类果酸可以剥脱老废角质，这样一来基本就覆盖住了美白的三重通路，从而达到美白淡斑的效果。有兴趣的可以去了解下：

最后我想说的是，在日常保养品中配备一些美白产品是非常必要的，美白的产品大都能抗氧、消炎、对抗光老化，即使不能完全消除斑点，作为预防也是必不可少的。但美白产品琳琅满目，让人眼花t乱，我们在选择美白产品的时候也不能太盲目或一味的关注价格。