烟酰胺可以和酸用吗？烟酰胺对皮肤的坏处都有哪些呢？

一、烟酰胺可以和酸用吗？烟酰胺对皮肤的坏处都有哪些呢？

我们平时使用护肤品的时候，一般都会先看护肤品的成分。 有些护肤品不能一起使用。错误的组合会对皮肤造成伤害。 烟酰胺和酸是常用的护肤成分。那么烟酰胺可以和酸一起使用吗？可以一起使用。

烟酰胺是美白护肤成分，酸性产品有促进皮肤新陈代谢、剥离皮肤角质层的作用。使用烟酰胺时，刷酸可使烟酰胺的美白效果加倍。因此，烟酰胺可以与护肤酸合用，与类似物质一起使用。 对于敏感肌肤来说，烟酰胺和酸的组合对面部皮肤的刺激更大，不适合频繁使用。对于角质层较厚的人来说，烟酰胺和酸性护肤品一起使用不会造成皮肤损伤，反而对皮肤有很好的美容效果。

烟酰胺对皮肤的不良影响有哪些？事实上，正确使用烟酰胺不会造成皮肤损伤。 烟酰胺是一种具有超强美白功效的护肤品。 它可以每天使用。 在功效和功能上，正确使用烟酰胺产品不会对皮肤造成伤害。 据说烟酰胺引起的皮肤损伤是不耐受引起的。 是的，建立良好的耐受性就足够了。

有的人会问，使用烟酰胺产品时皮肤不适是什么原因？使用烟酰胺产品引起的皮肤不适大部分是不耐受引起的，所以可以很好地耐受。 烟酰胺有美白作用，但也以严格的耐受工艺着称。 使用烟酰胺产品时，需要先建立耐受性，以免引起皮肤不适，使用有效剂量，然后慢慢增加浓度。 

那么如何使用烟酰胺原液？可以说一下我自己经常使用的方法：用洗面奶洗脸后，先在脸上涂上基础乳液，然后用酸性护肤品，待吸收后再用烟酰胺，再用面霜擦在脸上帮助吸收，然后就可以了 去睡觉。 第二天早上皮肤会很好。

可以一起使用。对皮肤的坏处就是会容易引起瘙痒，潮红会出现其他的副作用，还可能会引起恶心，食欲减退，头晕，少数则出现心律失常，血糖升高。

烟酰胺可以和酸一起用，因为烟酰胺有美白作用，而酸是帮助我们代谢的，在使用烟酰胺的时候刷酸更加的有助我们的肌肤新陈代谢，烟酰胺对皮肤没有什么坏处。

二、烟酰胺怎么建立耐受，烟酰胺需要建立耐受吗

现在很多爱美的小姐姐使用的美白护肤化妆品中都含有烟酰胺成分，如护肤水、精华液、面霜等，不过很多人可能并不清楚，烟酰胺成分可能对皮肤也会产生不好的作用，因此在使用之前需要特别检测一下是否适合自己的肤质，通常也就是看看皮肤的耐受程度，那么烟酰胺需要建立耐受吗，烟酰胺怎么建立耐受？

烟酰胺在使用前最好是建立皮肤的耐受，烟酰胺在PH值大于或小于6的溶液中会发生水解反应形成烟酸，烟酸可会导致一部分人皮肤出现过敏反应，如皮肤发红、发痒、刺痛、长痘等症状，因此使用高浓度的烟酰胺用品，一定要先从低浓度产品试用开始，建立皮肤耐受后再进行正常试用烟酰胺产品，否则的话可能对皮肤产生伤害影响。

建立皮肤耐受，第1-2天，可以取一小滴低浓度的烟酰胺点涂在耳后皮肤，查看是否有泛红等过敏症状，第二次换浓度高一点的再次在耳朵后涂抹，如果没有反应基本上属于可耐受，然后可以继续使用，等到第3、4天，可以用低浓度的烟酰胺涂额头脸周，再次试试看在脸上是否过敏，不要直接就涂脸，要循序渐进，让皮肤对使用的烟酰胺浓度有一个适应过程，在此期间观察皮肤的耐受程度。

很多人对于烟酰胺用品情有独钟，很是喜欢烟酰胺的美白护肤效果，不过提醒大家在使用的时候，一定要谨慎一点，一旦发现皮肤有过敏现象，要立即停止使用，避免皮肤受到更大的伤害。

三、化妆品中的烟酰胺能起到什么作用？？

烟酰胺在护肤品中主要用来美白提亮肤色，因为它可以减少黑色素的生成和沉淀，阻隔黑色素向表皮层的迁移。也有一定的加快角质层代谢和抗衰老的作用。

也可以修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力。还有一些可能被人们忽视的功效，就是烟酰胺的深层锁水功效，所以，含有烟酰胺的护肤品对都有极强的锁水、保湿功效。当然，烟酰胺的这些功效都有赖于足够的浓度，大规模的医学临床研究证明：只有5%以上的浓度才具有上述功效。

用了烟酰胺变黑可能是因为没做好防晒，不管使用什么样的美白产品，都应该要做好防晒，这样才能真正做到美白。烟酰胺是一种超强的美白成分，在用烟酰胺帮助皮肤美白的时候也不要忘记做好皮肤的防晒工作，烟酰胺加防晒才是美白的最佳打开方式，大家白天出门的时候一定要防晒，这样才不会出现烟酰胺越用越黑。

1）通过抑制黑素体由黑素细胞向角质细胞转移，减少肌肤变黑的程度。

通俗来说，它是通过阻碍黑色素在肌肤中的移动，令黑色素不容易在表皮表现出来，从而使皮肤呈现亮白的。

2）通过加速新陈代谢，促使黑色角质细胞脱落

虽然在大厂牌一贯的宣传中并不强调烟酰胺的去角质功能（可能是为了避免引起“不耐受”的恐惧），但事实上烟酰胺成分确实有促进和催化角质代谢的功能。

烟酰胺在护肤品中主要用来美白提亮肤色，因为它可以减少黑色素的生成和沉淀，阻隔黑色素向表皮层的迁移。也有一定的加快角质层代谢和抗衰老的作用

olay的产品对烟酰胺还是很青睐的，但是有些人用烟酰胺的产品会不耐受，皮肤会红、痒等，在选产品时一定要从低浓度的开始，建立皮肤的耐受性

四、我皮肤过敏，应该注意什么啊？

皮肤病患者不能吃些什么呢?

1.患有痤疮、皮脂溢出症、脂溢性皮炎、酒糟鼻，以及一些感染性皮肤病的患者，均不宜食入过多的糖和脂肪。因为这些疾病的发生多与糖代谢和脂代谢有关，多脂多糖的食物能使病情加重。

2.某些瘙痒性皮肤病如银屑病、瘙痒症等，发生瘙痒的确切原因不甚明了，但摄入刺激性食物后可刺激味觉反射弧，引起反应性血管扩张充血，皮肤发红，瘙痒加重，因此，此类病人应忌辣椒、葱、蒜、姜、浓茶、咖啡、烟酒等。

3.光感性皮肤病常常是由于服食泥螺、苋菜、油菜等，再经日光曝晒引起的皮肤急性炎症反应，所以患者应避免食用上述食物。

4.疱疹样皮炎患者，则要忌食海带、紫菜等含碘丰富的食物。

5.长期使用皮质类固醇激素的皮肤病患者，要禁食腌制品，提倡低盐饮食，以减少激素引起水钠潴留的副作用。

如发生食物过敏，轻者全身出现皮疹、瘙痒、哮喘，重者引起剧烈的腹痛、呕吐、腹泻，甚至引起休克，危及生命。具体应忌哪些食物，要根据个人的具体情况而定。通常，我们采用的是食物排除法和食物记录法来寻找致敏源。食物排除法就是先吃已知不过敏的清淡食物3周，然后每4-5天增加一种食物，吃了哪种食物发生过敏症状，即可证实是由它引起的。食物记录法就是将所吃食物的种类、时间，与过敏症状发生的关系做详细的记录，通过分析来确定致敏源。一般要注意症状发生前12-24小时内的饮食。

那么皮肤病患者到底能吃些什么呢?

1.宜食富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜、水果;

2.宜食富含钙质的食物，如豆类及豆制品、乳类及乳制品;

3.凡与营养缺乏有关的皮肤病患者，一定要补充所缺乏的营养物质，如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者，一定要给予高蛋白、富含烟酰胺的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生、新鲜绿色蔬菜等。