NMN是种什么样的物质？

一、NMN是种什么样的物质？

NMN（Nicotinamide mononucleotide）：全称“β-烟酰胺单核苷酸”，是一种自然存在的生物活性核苷酸。NMN天然有两种不规则存在形式，α和β；β异构体是NMN的活性形式，分子量为334.221g/mol。属于维生素B族衍生物范畴，其广泛参与人体多项生化反应，与免疫、代谢息息相关。

NMN是人体内源性物质，可以通过身体内的反应合成：

1分子烟酰胺（NAM）和1分子5-磷酸核糖基-1-焦磷酸（PRPP）在烟酰胺磷酸核糖转移酶（NAMPT或NAMPRT）催化作用下生成1分子NMN和1分子焦磷酸（PPi）；

除烟酰胺可生成NMN，1分子烟酰胺核苷（NR）在烟酰胺核苷激酶（NRK）催化下磷酸化生成1分子NMN。

NMN，其实是人体内固有的物质，也富含在一些水果和蔬菜中。NMN发挥作用，不是直接进行的，而是先在细胞内转化为NAD+，然后作用于人体。NAD+会影响到身体能量代谢、DNA修复等关键环节，所以人体内的NAD+含量减少时，疾病和衰老便随之而来。

于是，NMN作为NAD+的直接前体，就成为了提高NAD+水平的最佳途径。这里有人会问了，为何不直接服用NAD+？那是因为NAD+的分子量大，直接口服不会进入细胞内部，而是被分解掉，无法产生效果，而补充NMN就很方便，它转化为NAD+后，能直接被人体吸收，且有实验证明其非常安全，对人体没有危害。

从科学家们的实验成果来看，NMN不仅是一种安全物质，功效也是很强大的。在延缓衰老、修复DNA损伤、调节代谢、保护心脏等领域，NMN都起到了显著效果。

NMN全称为β-烟酰胺单核苷酸，但实际上NMN有2种不规则存在形式，α和β；其分子量和结构完全相同，但排列相反。

NMN is called β -nicotinamide mononucleotide, but in fact, NMN has two irregular forms, α and β; Its molecular weight and structure are exactly the same, but the arrangement is opposite.

这是人体内源性物质，在很多蔬菜水果中也有。不少权威科学研究都证明了NMN确实有抗衰老的功效，这些研究成果在《自然》《科学》《细胞》等科学期刊中都有刊登。现在这种物质也已经应用在保健领域，而且对应的产品在市场中反响还不错。像口碑比较好的基因港艾沐茵品质还是比较可靠的，毕竟他们的NMN原料通过国家药监局备案了。

二、NAD+是什么？如何补充

NAD+是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，补充NAM(烟酰胺)有助于提高体内NAD+的水平，NAD+补充剂的品牌只有兴动健康一家，非常好，可以用这个

三、NADP+是什么？（生物）

烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(nicotinamide

adenine

dinucleotide

phosphate)缩写NADP，曾称为三磷酸吡啶核苷酸（TPN）或辅脱氢酶Ⅱ或辅酶Ⅱ。它是一种辅酶，是烟酸酰胺腺嘌呤二核苷酸与一个磷酸分子以酯键结合的物质，广泛存在生物界。化学性质、吸收光谱、氧化还原形式等均类似NAD。它通过6-磷酸葡萄糖脱氢酶（EC．1．1．1．49），

6-磷酸葡萄糖酸脱氢酶（EC．1．1．1．44）等，可被许多脱氢酶进行可逆的还原。但是与很多利用NAD的脱氢酶不一定能进行反应，也不能呼吸链直接氧化。在好氧生物的细胞中与NAD不同，它主要以还原态存在。通过NADP转氢酶（EC．1．6．1．1）可进行如下的氧化：

NADPH＋NAD+→NADn＋NADP+

在这过程中有的伴有ATP的生成。另外在脂肪酸合成过程的还原阶段，NADPH被用于合成的还原，此外还被作为需要二个底物质的（加）氧酶（oxygenase）的一个底物。在细胞内的作用似乎与NADH不同。NADP可通过NAD+的ATP磷酸化进行酶的合成。

四、莱特维健里的NMN （NAD+补充剂）是什么？

它是由哈佛大学教授David Sinclair研究人员开发,其中包括重新“编织”细胞技术。新技术背后的科学涉及一种分子：烟酰胺腺嘌呤二核苷酸( NAD+ ) , 该分子会在人体内产生作用。

NAD+补充剂（NMN）参与细胞内烟酰胺腺嘌呤核苷酸( NAD+) 的合成,而NAD+是细胞能量转化的重要辅酶。

五、什么样的人群不适合补充NAD

烟酰胺腺嘌呤二核苷酸还原酶（NADH）的英文名称是Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD) + Hydrogen (H)，是一种烟酸（维生素B3）的活性形式，由人体每个细胞产生。它是一种自然产生于线粒体（细胞能量中心）的辅酶。如果提供更多烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，细胞能产生更多能量。因此，服用NADH保健品能给健康带来以下几方面好处：

增强能量

由于存在于细胞线粒体，服用这种保健品能促进细胞能量生产。它通过增加三磷酸腺苷（ATP）水平发挥这一作用，ATP是细胞内携带能量的分子。细胞能量增加会转化为更好的体能表现。烟酰胺腺嘌呤二核苷酸的能量促进作用对运动员改善竞技能力特别有帮助。

NADH保健品还对治疗精力不足和持续疲劳（亚健康）有帮助。由于能加强细胞能量生产，患慢性疲劳综合征和纤维肌痛的人也能从服用这种保健品受益。

烟酰胺腺嘌呤二核苷酸还原酶

提神

除了多巴胺以外，烟酰胺腺嘌呤二核苷酸还对血清素和降肾上腺素合成很重要。因此，服用NADH保健品有提神，改善情绪和治疗心理疾病等作用。它还能加强心智：有用户声称服用这种保健品后，记忆力，认知功能和思考能力明显加强。此外，它还对治疗老年痴呆症，时差造成的心理功能受损有好处。

在一项发表在运动医学杂志上的研究中，由17名运动员组成的一组每天服用5毫克NADH，持续30天。在规定时间结束后，发现16名运动员的反应速度大幅度提高10-20%。而且他们的峰值心率和脉搏血氧也有明显改善。这些运动员还报告说，注意力和警觉度有改善。

提高多巴胺水平

临床研究证实烟酰胺腺嘌呤二核苷酸对多巴胺分泌有积极影响，这种脑化学品负责调节肌肉运动。帕金森病患者明显缺乏多巴胺，这是一种导致非随意运动的疾病。由于NADH对多巴胺合成很重要，服用这种保健品对治疗帕金森病有帮助。

降血压

NADH保健品还对降血压有帮助。在临床试验中，医生经常发现，用烟酰胺腺嘌呤二核苷酸还原酶治疗某些疾病时，能让患者血压降低。这意味着这种保健品有潜在降血压作用。

降胆固醇

动物和人体试验结果发现，烟酰胺腺嘌呤二核苷酸还有降低胆固醇作用。此外，这种保健品还对坏胆固醇，甘油三酸酯和胰岛素水平有积极影响。

强大的抗氧化剂

NADH有极好的抗氧化活性。因此将这种保健品纳入饮食能帮助抵御自由基损害和延缓衰老速度。

副作用

适量短期（不超过三个月）使用NADH保健品一般不会导致副作用。但超过10毫克剂量，会引起睡眠困难，焦虑，反胃和疲劳等副作用。这可能与产生多余能量有关。长期每天服用10毫克的人会出现失眠，情绪波动和焦虑等不良反应。但在停止使用后，这些副作用能自己消失。因此，不建议长期服用烟酰胺腺嘌呤二核苷酸还原酶。

为了尽可能降低副作用，建议从低剂量开始服用这种保健品。