烟酰胺可以抗氧化吗？烟酰胺的4大功效是什么？

烟酰胺可以抗氧化吗？烟酰胺的4大功效是什么？

烟酰胺能抗氧化

可烟酰胺可以抗氧化和抗衰老，有研究显示，烟酰胺里面的NAD和NADP，两者达到平衡后会直达真皮层，从而阻止肌肤中胶原蛋白的降解，达到抗老化。当护肤品中的烟酰胺含量有5%的时候，可以刺激胶原蛋白的生成，达到有效地淡化肌肤的皱纹和色斑，去除黄带历气的效果。所以，在我们日常看到的很多抗衰老线的护肤品，它们的烟酰胺含量也大概有5%哦。

烟酰胺其他功效

1、美白肌肤

都说了，烟酰胺是以美白着称，打入大家眼球的肯定是因为它的美白功效。事实上也是，烟酰胺可以作用于抑制已经产生了的黑色素，减少黑色素向表层细胞转移，以达到加快肌肤代谢，影响黑色素沉着于肌肤的效果。含有烟酰胺的面霜能够明显地减少斑点的数量和面积；但是有的宝宝盲目追求美白，会买烟酰胺浓度很高的护肤品，导致最后肌肤不耐受，出现过敏的症状。这里注意了，并不是浓度越高越好，也要皮肤能吸收啊。

2、提高肌肤的屏障功能

首先我们知道，神经酰胺是肌肤屏障的重要成分，也就是说神经酰胺的存在就是保护肌肤，而烟酰胺则可以通过增加角质层中神经酰胺的含量，来增强肌肤屏障功能，大大地减少了肌肤流失的水分。所以有些药妆品牌的游租美白、修复型的产品，都会加入烟酰胺，敏感肌用了也不怕会刺激到肌肤的屏障，很安全的。

3、保湿锁水

既然烟酰胺能够蠢磨搜提高皮肤的屏障功能，烟酰胺还具有保湿锁水的能力。研究表明，局部外用2%的烟酰胺，就能很大程度地减少皮肤失水和增强保湿度，而市面上也有很多浓度在2%左右的烟酰胺原液，都能作为保湿剂使用，达到深层锁水、维持皮肤内正常的水分含量的功能。还能为肌肤水分续航，保湿持续一整天。

烟酰胺可以祛痘

烟酰胺有一定的祛痘作用。烟酰胺有促进皮肤新陈代谢的作用，能够将皮肤上多余的角质剥落，从功效上来说是能辅助祛痘，日常用烟酰胺擦拭皮肤，时间长了对于面部痘痘有一定的治疗效果。

烟酰胺能白天用

烟酰胺一般建议是早晚使用。烟酰胺属于维生素，是维生素B3的一种衍生物，是一种质地有些粘稠的液体，具有很不错的美白功效。烟酰胺擦在皮肤上按摩片刻可完全吸收，清爽不油腻，为了更好的美白效果，建议早晚使用。

烟酰胺可以抗氧化。控油收毛孔；提高皮肤防御力；淡化色斑

烟酰胺还有的埋毕功效就是可以抗氧化，减少皮肤中胶原蛋白的流失，还有纤维蛋白的氧化，而且明显可以改善源唤皮肤因为变弯裂芹老糖化而肤色暗沉

可以；他能够让皮肤变得更加细腻，提高皮肤防御力，收缩毛孔，淡化色斑 。

精致女生，平价美白精华推荐

想要让自己变得更加精致白净，美白精华是不可缺少的。我在上大学的时候就开始使用美白精华了，在使用的过程中也整理了一些平价好用的收藏。

以下五款是这些年经常回购的，如果适合您的肤质，可以入手，超值~

1、格乐喜青橘vc精华

参考价格：98元

这是来自韩国的一个偏冷门的小众牌子，这款青橘精华包装很小清新举肆御，让人一眼就被这个“小胖子”吸引了。

它的主要提取就是VC了，添加了浓浓的沙棘果精华，加上青橘提取，整个精华完全满满的维C。复配烟酰胺、透明质酸钠等成分，可以说既能美白，保湿还很强。

2、卡尼尔美白精华

参考价格：69元

这一款美白精华也包含了多种的美白成分，主打维C加377加烟酰胺，这样的成分组合注定了它的美白效果很棒，除此之外，也能解决一些痘印问题。但同时剥脱方面也很猛，不适合敏感肌使用。

质地是透明的精华液，流动性好，吸收也很快，但是味道闻起来比较廉价。因为美白效果猛，肌肤比较容易受刺激，用在身体美白上会更好。

3、Swisse血橙精华

参考价格：128元

血橙精华的包装设计很严谨，原因是虽然看起来简陋，但深棕色的瓶子能够避光，防止成分发生变化。主打的美白成分血橙提取，比一般的橙子维C含量更高，还含有光定草和烟酰胺，三大美白成分集于一身。

淡黄色的质地，偏浓稠，但是比想象中更水润好抹开。它的味道是浓重的橙子味，适合任何肤质。

4、谷雨光感焕亮精华液

参考价格：149元

这雹歼一款光感焕亮精华液主打的是提亮肌肤、击退暗沉，添加了维C含量很高的光甘草定，复配鞣花酸和AA2G，虽然听起来就不是常见的成分，但只要记住它们可以去痘印、暗沉和提亮美白就足够了。

质地偏乳液，整个奶呼呼的，但是吸收力也很不错。坚持使用皮肤更加细腻白嫩，不管是追求美白正岩还是去痘印，用它都不会出错。

5、欧莱雅注白瓶

参考价格：269元

注白瓶是一款适合晒黑、皮肤氧化暗沉、有色沉斑点问题的人选择美白精华。

它是欧莱雅推出的全效型美白精华，用在晒后美白效果很优秀，高效击退深浅不同层面的黑色素，

尤其是阿魏酸与377和烟酰胺的核心成分搭配，集合了多路美白成分“大佬”同时也没有忘记日常抗氧化护肤，美白效果杠杠的~

小贴士

除了使用一些美白精华，日常也要注意防晒。比如，擦防晒霜或戴防晒帽，都是不错的选择。这样的美白效果才会事半功倍~

和西方崇尚小麦色皮肤的审美不同，传统以白为美，“肤如凝脂”向来是从古至今所有女孩子追求的目标。白会让女人看上去更美丽，而水嫩给人的感觉会更年轻，所以能够美白加补水的美白精华液应该是每个女人必备的护肤品。

作为一个贫民窟的我，对美白精华的要求真的很高，美白精华不仅要求好用，而且还要便宜和大碗！不满足这两点的美白精华完全入不了我的法眼！

我根据自己一直以来的购买和使用体验，来整理5款我自己用过的平价美白精华产品推荐给你：温悦亮肤精华 、百雀羚精华液、RAFRA VC精华、太阳社玻尿枣纤酸高保湿原液、六胜肽抗皱原液。

下面，随我一起来看看相关信息~

一、温悦亮肤精华 

效果评星：★ ★ ★ ★ ★

参考价格：99RMB

推荐理由：

亲测美白有效果！皮肤暗沉枯黄的一定要用温悦这款，药监局正规备案，医学教授都推荐用，一线大牌同原料。一白遮百丑！皮肤白了真的很有气质，好吸收不油腻，美白去黄淡斑、抗衰老、细腻毛孔、淡化痘印，一瓶多用，全身都可以美白，不会反复！真的很划算。熬夜肌肤气色不好，用这个很适合，朋友都说我变白净了，强力推荐！

二、百雀羚精华液

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：105RMB

推荐理由：

20几岁的皮肤状态属于比较好的，只要补水保湿工作做好就能拥有“水光肌”。这款产品是百雀羚的高端线，草本成分，精华液是偏草木绿的颜色，质地很清透，有一点隐约的香味，细闻才能闻得到。特别水润，极易推开，不黏腻，按摩吸收后肌肤顿时弹弹弹起来!质地很清润，滋润但是不油腻。能明显的看到皮肤变得水嫩了不少。

三、RAFRA VC精华

效果评星：★ ★ ★ 

参考价格：118RMB

推荐理由：

Rafra vc精华无色无味，质地非常的清爽，属于水状精华，基兄岩誉本上感觉和爽肤水差不多，上脸很快就会被吸收。本油皮非常喜欢这个使用感，完全不会油腻！vc精华本来就更适合白天使用，太过油腻的vc精华，会影响后续上妆。这里点名批评宝拉家的VC精华，这次没有推荐它，很大部分是就因为那个黏腻的使用感，我真的超级不喜欢用！

四、太阳社玻尿酸高保湿原液

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：35RMB

推荐理由：

严格来说它不是一款化妆水或者精华液，它是用来做化妆水或是精华液的高浓度不尿酸原液（1g的玻尿酸能够锁住6L的水）！！把它滴在护肤/彩妆单品里面使用，你会发现，护肤品的吸收度会比平时好hin多，保湿锁水效果也会比平时持久～我认为坚持使用可以改善皮肤状况，使皮肤嫩滑有弹性哦～

五、六胜肽抗皱原液

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：89RMB

推荐理由：

六胜肽在抗衰老的护肤品中属于“明星成分”，它是一种小分子的胶原蛋白，很容易被肌肤吸收。它在肌肤中可以让过度活跃的肌肉放松，从而使脸部的表情纹、细纹慢慢的消失，达到除皱抗衰老的作用。

小贴士：美白精华正确使用方法

1、先使用洗面奶充分清洁脸部，再用爽肤水进行二次清洁，擦干脸部水分后做基础护肤。

2、使用美白精华时先取适量精华倒在掌心，双掌合十预热，预热后轻柔地涂抹于脸部与颈部。注意不要用力揉搓，容易损伤皮肤，导致无效护肤。

3、涂抹在双颊、前额、后颈部，轻轻拍打再按压，以促进精华的吸收。注意不要直接倒在脸部，这样羡段精华分布不匀，厚重的地方不容易吸收。

4、等待一段时间，肌肤需要一定时间吸收，后续再涂抹其他护肤品。

今年过年在家有幸蹭了嫂子的化妆品，说实话，我的皮肤居然吸收不了，起痘了。后来嫂子跟我说，年轻人也没必要用那么贵的，毕竟年轻皮肤本来就最好的，什么化妆品也代替不了，一些平价的化妆品本来就可以起到美白的作用，何必只追求“贵的”。今天来说几款我和周边的人用过的好的美白精华。

1、John Jeff VC精华

2、肌肤未来377

3、惜hVC追光精华

4、卡尼尔美白精华

5、春日来信 10%VC

我以前觉得精华能有多有用，用过之后，你会发现润肤水就满足不了你了，美白跟防晒是一年365天都不能断的事情，想要美白的姐妹就乖乖用美白精华吧。

1、John Jeff VC精华

15%的浓度属于中高浓度，我是当做进阶来用，经典的醇溶配方。但主溶剂用了乙氧基二甘醇，比传统醇溶VC的肤感更清爽，非常适合夏天凯腔誉用。

2、肌肤未来377

我用这个的时候，是朋友推荐的，当时没报太多希望，只是觉得买了也不会吃太多的亏。用了之后，觉得还是很温和的，是那种淡淡的白，还有一种青草的香味。他们说是国标最高浓度。美白效果好，但价格只有城野医生的1/5，妥妥的国货实力派优等生。

3、惜hVC追光精华

从成分上来看15%原型VC，美白效果很不错。复配了三柠檬酸盐，加强VC的稳定性的同时防止被氧化，我个人感觉还是稍微有点油的，不太适合油性皮肤。

4、卡尼尔美白精华

成分表上主打377+乙基抗坏血酸+烟酰胺+水杨酸，美白通路全，被称为美白“猛药”。怎么说呢？我用完之后白是真能白，但是容易起痘，如果是敏感皮肤的还是别选这款了呢。

5、春日来信 10%VC

是他们家的明星产品了，妥妥的原型VC，配方思路也是经典的CEF组合，坚持用真的是会透亮。新手就可以先整这个10%浓度的，不踩雷。

因为美白精华也有各自擅长的功效！！先搞清楚你的需求，再根据需求选择对应的美白精华，才能事半功倍！！

这里介绍一下美白成分的功效：

烟盯段酰胺：抑制黑色素转运，加快黑色素代谢。

377：从源头抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素合成。

VC及其衍生物：抗氧化，干扰黑色素生成，还原已经生成的黑色素。

熊果苷：抑制酪氨酸酶活性，减少色素沉着。

曲酸：阻止黑色素生成，预防色沉。

传明酸：阻断黑色素向表皮传输，淡化色沉，还有抗火火功效。

肽安密多：抑制酪氨酸酶活性，减少色素沉淀。

4MSK：抑制黑色素，加快角圆戚质代谢。

CL302：多种成分组成的复合美白成分，减少黑色素生成的同时，淡化黑色素。

据我多年体验，秋冬季节是最好的美白时节。相对夏季来说，秋冬紫外线没那么强，确实能帮助减少紫外线对皮肤的刺激。有小伙伴问有没有精致女生平价的美白精华推荐，今天整理几款我自己用过的平价美白精华给大家反馈～

一、美白方法

变黑的原因主要是紫外线等造成皮肤炎症引起的黑色素产生。而市面上常见美白产品的美白路径主要通过以下几种方法：

1.切断黑色素活化细胞信号，常见的如377、曲酸、熊果苷等

2.减少黑色素产生，常见的如维C及维C衍生物等；

3.阻止黑色素转运，例如烟酰胺橘仔；

4.加快角质层黑色素代谢，如各种酸类成分；

黑色素从生成到转运到皮肤角质层表面是一个复杂的过程。因此，好的美白成分应该能兼顾黑色素产生的全过程。当然，最好的美白方式还是从源头做好防晒，减少刺激，从而预防黑色素生成。

二、平价美白精华推荐

1.优色林双管美白精华

说到平价美白精华，估计老朋友都知道我会说这款。这只今年用了有四五只，对我来说真的是平价好用。

双管精华一边是透明质酸为主的保湿精华，一边是美白精华。主要美白成分是拜尔斯道夫的专利成分+胀果甘草提取物+VC衍生物，在抑制酪氨酸酶活性、还原黑色素、抗氧化、抗炎方面都有一定作用。

因为有透明质酸增加，质地相对避免黏稠，会有搓泥的风险，所以使用时要注意搭配。我一直是搭配维C使用，并没出现搓泥问题。

功效方面，在我脸上美白、提亮肤色效果很明显。之前也说过，额头两侧的红痘印基本就是靠它+维C精华搭配使用淡化掉的。现在肉眼已经看不见了～

2.卡尼尔维C美白精华

卡尼尔这款也是猛药～

主打烟酰胺、乙基VC+377美白。烟酰胺帮助抑制黑色素转运，377帮助抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素生成。乙基VC作为维C衍生物既能协助抗氧化又能抑制酪氨酸酶活性和多巴氧化，从而减少黑色素形成。

除此之外，利用水杨酸、HEPES促进皮肤角质代谢，加速表皮黑色素脱落。整体来说美白途径覆盖全面，功效还是很明显的。

白色蛋清质地，按压后稍有粘腻感，是干皮会更喜欢的质地。增加了黄原胶作为增稠剂，搭配不当会有搓泥的风险。另一个缺点是香味很廉价，很厚重的香精味。

不过整体来说还是值得购入的，毕竟四五十块钱的美白精华，能做到这种程度真的值得称赞了。

3.Olay 淡斑精华

Olay两款小白瓶，我自己更喜欢这款淡斑小白瓶。使用5%浓度的烟酰胺搭配酰苯胺的专利组合，同时复配抗坏血酸葡糖苷。在减少黑色素生成、抑制黑色素转运及加速黑色素代谢方面都有不错的功效。

轻薄的乳液质地，干皮油皮都能用。配方上相对来说比较温和，除了对烟酰胺不耐受的人群基本都能使用。相比3%烟酰胺浓度的光感小白瓶我还是觉得这款性价比更高。

4.欧莱雅光子美白精华

这款的美白路径其实非常清晰：

377+鞣花酸帮助抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素生成，HEPES+水杨酸加速皮肤代谢，促进黑色素脱落，2%浓度的烟酰胺帮助抑制黑色素转移，减少黑色素像表皮层转运。

清乳液质地且嫌伍老有酒精成分的助渗透作用，干皮油皮都能用。不过，成分虽然看起来很厉害，但毕竟大品牌考虑到适用人群问题，成分用量比较保守。温和性强，功能性就稍有削弱。

整体来说还是一款比较温和，大多数人都能使用的美白精华～

5.贝德玛美白淡斑精华

贝德玛的产品其实还是可圈可点的，但不知道为什么，国内只有一款粉水卖的好，其他都无人问津。无意中发现这款美白精华，一两百的价格，再看成分如此优秀果断入手。

羟基乙酸打头阵，复配抗坏血酸葡糖苷、烟酰胺、赖氨酸壬二酸、光果甘草提取物及六肽-2。

羟基乙酸是很常见的果酸成分，主要作用是加快皮肤角质层代谢，让皮肤表面的黑色素快速脱落，同时帮助细嫩皮肤。抗坏血酸葡糖苷一方芹升面能帮助抗氧化，另一方面抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。

光果甘草提取物作为黄酮类化合物有抗菌消炎作用，同时也能抑制酪氨酸酶活性。除此之外六肽-2也能辅助抗氧化，帮助提亮肤色。

很明显，这又是一款猛药产品，同时酒精成分含量不低，适合耐受性皮肤使用。另外，肤感偏粘（有人说像胶水，我自己用着还行），香味也不太友好。但冲着成分和高性价比还是愿意回购。

以上就是今天分享的5款平价美白产品。价格基本在100-200元左右，卡尼尔美白精华最便宜大概50左右。对于学生党或预算有限的小伙伴来说其实是不错的选择。

另外，经常有小伙伴说美白产品一停用就打回原形，其实很正常。饭也是要常年一日三餐都吃的，世界上有什么事是一劳永逸的呢？好像并没有～

当然，最好的美白方式是做好防晒。如果你能常年正确防晒，美白这件事也会变得更简单，更容易看见效果。

美白作为一项猪猪女孩们基本的皮肤护理需求，其实由来已久，在遥远的古代，人们就已经有了“肤白胜雪”这样对白皙皮肤的追求。作为多年来用过各种品牌的美白精华的我来说，今天就来为大家介绍几款平价又好用的美白精华，让姐妹们的皮肤白皙又透亮！

1、Purid新版光感精华

参考价格：82元

这款美白精华含有乙酰半胱氨酸、丙氨酸以及乙酰酪氨酸，这三者联合不仅抑制黑色素生成，而且更全面对抗并防止皮肤暗沉。质感相当的水润，非常适合初秋季节，油皮姐妹们的使用感会相当好，很好吸收，且不会黏腻。可以说是国产美白的热门产品了。

2、上水和肌极光重点焕颜精华凝乳

参考价格：109元

这款美白精华主打vc衍生物，对一些油皮更为友好。质地是轻薄的乳白色凝乳状，上脸清爽差逗好吸收，使用滋润，不显得油腻，整个使用感还是非常温和舒适的，适用于任何肤质噢！

3、雅芳新活密集祛斑精华

参考价格：49元

这款产品在设计上很出圈，真空按压泵在使用时让粉剂与溶剂混合，解决了VC活性不好保存的问题。成分上则氏庆手是更为良心，粉剂部分是足足10%的精纯VC搭配6%的烟酰胺。单用或者搭配其他的美白精华效果都是杠杠的。

4、CSS析颜士超级色修净颜精华

参考价格：109元

这支精华加入了烟酰胺和乙酰葡萄糖胺的经典组合来干扰黑色素传递，对抗氧化相当有用。适合皮肤比较暗黄，想寻找清爽平价美白产品的油皮姐妹，它在针对整脸的提亮，并改善肤色不均等方面表现出色。

小贴士

在姐妹们购买美白产品之前，首先要歼嫌了解自己的美白问题和所选美白产品的具体效果。例如，一些美白精华主打改善暗沉、提亮肤色和抗氧化，而一些美白精华主打改善色斑，防止进一步发展隐形色斑。适合自己的产品才是最佳选择！