敏感性痘痘肌肤如何护理

一、敏感性痘痘肌肤如何护理

1、清洁：敏感性肌肤应该避免过度的清洁容易刺激皮肤的行为，建议早晚1次使用清水洁面或者温和的洗面奶。不要用面部去角质产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。

2、保湿：合理使用护肤品不仅能够发挥修复皮肤屏障和缓解炎症等作用，还能减轻皮肤干燥、灼热、瘙痒等症状。医师建议随身带保湿喷雾，降低皮肤温度，可以起到舒缓作用。

3、防晒：过度的日光暴露不仅可导致皮肤光老化影响容貌，还可诱发或加剧各种光线相关的皮肤病，故针对敏感肌肤，减少日光过度暴露十分必要。平常出门前，我们可以涂防晒霜、带伞或者帽子来防紫外线。

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注意事项

1、避免使用碱性的洁面产品，如果清洁力过强的清洁用品的话会更刺激油脂的分泌，痘痘和油脂分泌过多有很大的关系，尽可能的选用清爽和有杀菌功效的洁面用品，比如含有金缕梅、茶树油等有杀菌消炎功效成分的洁面乳。

2、减少磨砂的次数，尤其是发炎的肌肤更要在炎症期间避免去角质。

3、不用撕拉式的面膜，水洗式的面膜更温和体贴肌肤，发炎中的痘肌如果使用撕拉式的面膜的话，容易造成拉扯发炎伤口，不利于痘痘愈合。

4、避免使用含有脂类产品，比如含有羊毛脂和橄榄油成分的产品，这样会堵塞毛孔，加重皮肤油脂的分泌。

参考资料来源：人民网-敏感肌肤如何护理？

二、油性痘痘肌能用粉底液吗？

我就是混油皮加痘脸，而且我本身负责还黑。我当时选择粉底液时也很纠结，第一不知道怎么选，第二不知道适不适合自己。要知道粉底液最大的功能就是遮瑕，会不会对我脸上的逗逗有什么副作用呢，大品牌和小品牌之间怎么选，是不是贵的就好ne ?这都是我担心的，首先在脸上用化学制品，必须要选大品牌的，越大越好，杂七杂八的小品牌就算了，别考虑了，不值得你的脸去冒这个风险，真要烂了算谁的？最终我选的是蜜丝佛陀的烟酰胺粉底液，为什么选这款，因为它含了烟酰胺成份，在帮我解决混油皮痘痘肌的烦恼下，还有增白提亮的效果。一天下来也不脱妆，晚上洗完脸，没有任何不适的感觉，很舒服。

三、为什么脸上的痘越去越多？

一、产品不对

产品没用对，痘痘是去不掉的。现在市面上各种各样的祛痘产品，很多朋友只看宣传，而不注重产品是否正规、成分是否有效。所谓彻底根除痘痘，真用有效的产品是能达到这一点的，因为长痘不是绝症，不可能消不掉。成分有效，产品对了，痘痘才会被根除。（利于祛痘的成分：馨痘清、水杨酸、烟酰胺等）。

二、敷面膜

别再相信什么多敷面膜可以让痘痘快速消退的谣言了!肌肤长痘痘的阶段很多密集护理方式都要暂时搁置，其中就包括敷面膜。面膜中含有大量水分和功效性成分，与肌肤长时间接触会溶解肌肤表面的皮脂膜，让肌肤代谢变得更慢，换句话说，长痘痘期间敷面膜不仅不能加速痘痘愈合，还会令肌肤对外界刺激的抵抗力变低。

三、清洁力强的洁面乳

很多控油洁面乳都是以皂基为主要清洁成分，使用这种洁面产品只能暂时让肌肤处于清爽洁净的假象，长时间使用则会令皮脂腺备受刺激，造成更严重的出油和痘痘蔓延问题。换句话说，有时候肌肤出油长痘并不是因为清洁不彻底，而是脸洗的“太干净”了

四、频繁洗脸

清洁是护肤的基础，痘痘肌更应该做好清洁工作，但是很多朋友为了去油，一天洗三四遍的脸，以为只要及时把油脂洗掉就能让脸部保持干爽，殊不知这样做的结果只会是脸部越洗越油。原因在于：洗脸过于勤快，脸上的水分蒸发也会随之增快，本身油性皮肤水分就很少，皮肤为了保持剩余的水分会分泌更多的油脂，防止其蒸发。导致的后果是肌肤的水油失衡加重。所以切记不要频繁的洗脸了。

五、冷热水交替洗脸

网上曾经流传：如果想要控制出油并且紧致毛孔，最经济的办法就是用冷热水交替冲洗面部。事实上，这种方式只能刺激毛孔周围的肌肤，使其因受到刺激而暂时安静，毛孔从外观上看起来较细致，出油暂时得到缓解。但这种洁面方式并不能真正改善出油和毛孔，而且可能会造成肌肤皮下血管功能异常，诱发加重敏感，甚至导致红血丝产生。正确的洁面方式是用温水洁面。

六、不给皮肤补水

担心肌肤出油严重，因此在洁面后不给皮肤补水保湿。其实是错误的。对于油性肌肤而言，似乎控油才是祛痘的重要步骤，实际上皮肤轻易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。所以痘痘肌在洁面后都要用上保湿乳液或者保湿霜，帮助把水分锁住，做到补水又控油。

七、不注重内调

在循序渐进保养的同时，要考虑多方面对抗痘痘和油脂，比如由内调理。平时多吃一些低聚糖和纤维质含量较高的果蔬，比如火龙果、洋白菜、血橙，另外可以搭配服用维他命C和维他命B族，改善身体内的环境，让肌肤得到健康的诱导。

还有以下祛痘小偏方，都是不靠谱的：牙膏祛痘、红霉素眼药膏祛痘、姜片祛痘、白醋洗脸、维生素E祛痘等。不要只看到其中的有效成分（并且有效成分很少），有害、刺激痘痘加重的成分更多。