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2023-10-05 05:40
admin
早餐时：1片金施尔康、0.5克维生素C、1片钙镁片、2颗深海鱼油
临睡前：100毫克烟酰胺、1片钙镁片、10毫克维生素B6
算你今天运气好！ 遇见我了
我寝室一共四个人 其他三个都长冻疮 就我不长
最重要是保暖 就是要经常带手套! (我得室友他们都不喜欢带 所以一直好不了）
其次是要运动 运动活气血 冻疮说白了就是手指内部发炎 运动则谷气消 冻伤自然好！（一定要运动到手指发热为止！）
以上两点看似简单 但只要你这样做了 就会看到令你惊奇得结果！
最后 祝你早日康复！
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