冻疮如何治疗？

一、冻疮如何治疗？

冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合。欲减少冻疮的发生，关键在于预防。

手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的易发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此，预防冻疮应针对其发病机理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。

体育锻炼法加强适合自身条件的体育锻炼，如走路、爬山、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙、轻轻揉搓皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

温差水泡法取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

服、擦药物法有冻疮体质者，可增加维生素A、C及矿物质的摄入，可口服烟酰胺片、钙片，以提高身体耐寒力。也可在冻疮易发部位涂擦辣椒酊（取干辣椒20克，密闭浸泡于500毫升75％的酒精中，7天后可用），每日擦2至3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。

参考资料：

初冬时节，天气突然变冷，此时最易冻伤，要特别注意保暖，尤其是往年发生过冻疮的部位。2、坚持体育锻炼，改善周身血液循环，提高抗寒能力及肌体的抵抗力，这是预防冻疮的最好方法。3、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚或进行冷水浴、冬泳等，可明显改善血液循环，提高抗寒能力。4、要着宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥，避免局部受压。

5、如在寒冷的环境中停留时间过久，应用温水浸泡受冻较重及局部受压的部位，或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动，以迅速改善局部的血液循环。6、加强营养，注意减肥，这也是预防冻疮的重要环节。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，也可食用酒、辣椒等发汗，以促进血液循环。

一旦长了冻疮，应尽快进行治疗，加强患处保暖，以防病情扩展。一度冻疮可用3％碘酒局部涂擦并按摩，一日数次，效果较好。或用冷水（摄氏10度左右）、热水（摄氏38度左右）交替浸泡，每日数次。二度、三度冻疮要在医生指导下进行治疗，以免发生感染，使病情恶化。局部按摩是预防冻疮的方法之一：①脸部按摩。两手合掌搓热后盖在脸上，然后轻柔地搓脸部，注意要顺着皮肤纹路，搓到微感发热停下。再揉捏双耳耳轮、耳廊、耳垂直到发热，②手按摩。两手搓热后交互摩搓，左手搓右手背，右手搓左手背。反复搓30次或发红、发热。③脚按摩。两手搓热后依次搓脚背、脚心各个脚趾，直到发热为止。④腿和手臂按摩。用两手依次按摩手臂及腿部，以加快血液循环，保持温暖。

二、皮肤过敏叻怎么办

对男女皮肤白、薄而红的高发年龄段的患者，每日清晨用温水肥皂洗面，擦干后，针对消除粉刺可选用抗角化异常的外用药，如维胺酯霜或凝胶或阿达帕林凝胶或0．025％维A酸霜每晚1次，注意维A酸外用药的不良反应。有条件可做面膜并挤出已有的粉刺内容物。针对少数炎症丘疹及去脂的药可外用1％克林霉素凝胶或4％烟酰胺霜。为预防复发，在皮损完全消退后可经常涂用抗角化异常的药(如维胺脂霜或阿达帕林凝胶或0．025％维A酸)作维持治疗4个月。必要时也可口服四环素250rag每日3次，或多西环素100mg每日2次，皮损减退一周后口服药递减。疗程一般6～8周。

三、我被日光皮炎困惑了7,8年也没治好请问用什么办法能治好

 日光性皮炎的典型症状：

   本病常在春季初次受到较强日晒后发病。袋现为面、颈、前臂伸侧，手背等露出部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹。多形性是指在不同患者 的皮疹常各不相同，呈现多形性，但就某一患者而言，皮疹形态常是单一的。

   以小丘疹及丘疱疹最为多见，少数患者表现为红斑水肿或斑块。病变与日米照射密切相关，每于照射后，皮损明显加重，痒感加剧。适当避光后则 有好转。皮疹常反复发作，日久可发生苔藓样改变，色素增加。一般到秋季以后逐渐减轻，来年春季复发，可持续多年。

   皮损部位有烧灼感、痒感或刺痛。轻者1～2天皮疹可逐渐消退，有脱屑或遗留有不同程度的色素沉着；重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、 全身不适等，约一周左右即可恢复。

   日光性皮炎夏天常见，所以人们会预防的很好，近几年春季因人们不注意防范紫外线，得病人数逐年增多。一般在曝晒后数小时内于暴露部位出现 皮肤红肿，亦可起水疱或大疱。是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。其机理为当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体 致敏，导致过敏反应。本病肤色浅者易患，以女性较多见。

   加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素Ｃ和Ｂ１２能阻止和减弱对紫外光的敏感， 并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。

   预防措施

   夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间，中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首，此时应尽量避免外出。必须外出时， 应穿长袖长裤(以浅色为佳)，戴草帽或打遮阳伞，效果颇佳。

   加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感， 并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。

   可以采用药物防治：可口服烟酰胺、β-胡萝卜素、B族维生素等。皮炎发作时，口服羟基氯喹、反应停（孕妇忌用）等。局部皮损的处理，晒斑可用 炉甘石洗剂或冰水湿敷；慢性日光性皮炎可适量外用激素类软膏和霜剂，由于面部皮肤娇嫩，选项用口服或外用药物时，一定要在医生指导下进行。

   适当进行皮肤按摩，按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能，并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力，使皮肤充满青春活力。

   为有效防晒伤，最好外涂防晒霜。防晒霜是在普通化妆品中加入防紫外线膏剂调合而成。其防晒原理一是把紫外线反射回去，二是把紫外线滤除。 防晒霜的使用有效时间，可用防晒系数来表示，如SPF8，SPF16等，数值越高，防晒有效时间越长。

   外出时宜穿红色服装，可防止紫外线的危害。因为紫外线位于太阳七色光谱中最低层，波长最短，离红外光最远，故易被波长最长的红色接纳和吸收。

   护理方法

   日光性皮炎的护理有注意的有：

   在日常生活中要注意，经常参加户外锻炼，使皮肤产生黑色素，以增强皮肤对日光敏感性较强的病人，应尽量避免日光曝晒。

   外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等。

   加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素Ｃ和Ｂ１２能阻止和减弱对紫外光的敏感， 并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。

   适当补充抗过敏益生菌福敏康，可以调整过敏体质，改善过敏症状，预防过敏的反复发作。